Un jeûne adapté et personnalisé accompagné au jour le jour.

Une semaine de cure à St Aygulf, en petit groupe de 4 à 8 personnes, du samedi 20 février à 18h00 au vendredi 26 février à 17h.

Cette cure se fait dans un état d'esprit de retrouvailles avec vous même, en étant attentif et à l'écoute de ce qu'il sepasse dans votre corps. Une jolie pause pour prendre soin de vous et pour retrouver votre équilibre.

Il est important de s'offrir du temps de repos afin de faciliter la détoxination cellulaire..

La cure débute par un entretien afin de définir avec vous la formule qui vous est adaptée. (Type de jeûne, cure de jus, monodiète...) et se termine par un autre entretien pour repartir avec des conseils personnalisés.

Tout au long de la cure, vous aurez un suivi quotidien personnalisé et pourrez bénéficier d'un bilan par mini quantum.

Chaque journée commence par un moment partagé ou une visite dans votre chambre, suivi d'un atelier et/ou d'une marche tranquille au bord de l'eau ou dans la nature... L'idée est de mettre le corps en mouvement en douceur pour favoriser l'élimination des toxines tout en faisant le plein d'air marin, de soleil, et de prendre le temps de se reconnecter à la nature.

On se retrouvera ensuite vers 17h pour des ateliers-conférences autour du jeûne, de l'hygiène de vie, du microbiote intestinal, de la reprise alimentaire, de l'alimentation vivante,  festion du stress mais aussi de méditation sonore aux sons des bols, gongs, carillons, harpe...

Le vendredi sera consacré à un atelier "alimentation vivante" avant la reprise alimentaire.

Lieu: la villa louée pour les séjours de jeûne est située à St Aygulf, à moins de 100m de la mer.

Tarif: 400€ pour la cure. Hébergement : de 28 à 50 € par nuit selon le type de chambre choisi (seule ou partagée)

Possibilité d'ajouter un soin ou un massage (ventouses, magnétisme, massage complet, Chi nei Tsang ou réfléxologie plantaire lors du séjour. Tarif: 25 à 70 € selon le soin