« La santé est le plus beau et le plus riche présent que la nature peut nous donner. »
Conseils individuels en Naturopathie
Bilan iridologique et Mini Quantum
Accompagnement personnalisé au jeûne
Fleurs de Bach
Praticienne en
Chi Nei Tsang et Réflexologie Plantaire
Ateliers de bien-être au naturel et alimentation vivante
Conférences
Dans cet atelier, nous verrons comment faire face aux différentes problématiques estivales avec la naturopathie: jambes lourdes, problèmes de peau, piqures, coup de soleil... et fabriquerons un baume ou une huile de massage adapté à la problématique de chacun.
Une journée pour récouvrir et ressentir les bienfaits de la réflexologie plantaire.
De 8h à 19h, en individuel, sur réservation.
Soin 30 mn, 20 €
Une première partie théorique pour comprendre ce qu'est la stress et ses effets sur la santé. Nous verrons aussi comment l'apprivoiser à l'aide de moyens naturels comme l'alimentation, la micronutrition et la phytothérapie.
Une deuxième partie pratique sera consacrée à expérimenter certaines techniques que l'on peut mettre en place pour y faire face : cohérence cardiaque, auto massage de zones réflexes des pieds et des mains et fabrication d'un baume aromatique que vous pourrez garder toujours sur vous.
Un livret vous sera envoyé par mail à la suite de l'atelier
Que ce soit dans un soucis d'écologie ou un désir de se laver et de prendre soin de soi sans s'empoisonner, on a beau tourner-virer la solution qui s'impose c'est encore de faire par soi-même. Facile a dire, le problème c'est que l'on ne sait pas toujours comment s'y prendre et par quoi commencer. Au fil de ces ateliers, nous allors faire ensemble tous les produits de soin et d'hygiène que vous trouvez dans votre salle de bain.
Dans ce premier atelier, accompagnés par Laurence Monteil, naturopathe et esthéticienne, nous fabriquerons un shampoing solide, un dentifrice et un déodorant.
Dans cet atelier nous reverrons l'intérêt de consommer des aliments vivants pour la santé, puis nous apprendrons à faire des laits végétaux et differentes préparations à partir de ces laits...
Et nous parlerons aussi des cuissons douces.
Dégustation et produits du jour à emporter, n'oubliez pas vos pots...
Une série de trois ateliers pour aller à la rencontre de son ventre, pour prendre conscience et dialoguer avec ses organes de l'intérieur par un toucher qui écoute afin d'éliminer des tensions et des douleurs superficielles et d'identifier les zones affectées plus en profondeur, empreintes de notre propre histoire. Le mercredi de 18h00 à 20h00
Une semaine de cure à St Aygulf, en petit groupe de 4 à 6 personnes, du samedi 24 octobre à 18h00 au samedi 31 octobre à 9h30.
Cette cure se fait dans un état d'esprit de retrouvailles avec vous même, dans le respect de vos besoins. Une jolie pause pour prendre soin de votre corps, de votre esprit et pour retrouver votre équilibre. Il est conseillé de jeûner au repos afin de faciliter la détoxination cellulaire.
La cure débute par un entretien afin de définir avec vous la formule qui vous est adaptée. (Type de jeûne, cure de jus, monodiète...) et se termine par un autre entretien pour repartir avec des conseils personnalisés.
Tout au long de la cure, vous aurez un suivi quotidien personnalisé et pourrez bénéficier d'un bilan iridologique et d'un bilan par mini quantum.
Chaque journée commence par une visite dans votre chambre, suivie d'un moment partagé, d'un atelier et éventuellement d'une marche tranquille au bord de l'eau ou dans la nature... L'idée est de mettre le corps en mouvement en douceur pour favoriser l'élimination des toxines tout en faisant le plein d'air marin, de soleil, et de prendre le temps de se reconnecter à la nature.
On se retrouvera ensuite vers 17h pour des ateliers-conférences autour du jeûne, de l'hygiène de vie, du microbiote intestinal, de la reprise alimentaire, de l'alimentation vivante, mais aussi de méditation sonore, cohérence cardiaque...
Le vendredi sera consacré à un atelier "alimentation vivante" avant la reprise alimentaire.
Lieu: la villa louée pour les séjours de jeûne est située à St Aygulf, à moins de 100m de la calanque des Louvans.
Tarif: 300€ pour la cure. Hébergement : de 20 à 40 € par nuit selon le type de chambre choisi (seule ou partagée)
Possibilité d'ajouter un massage, un Chi nei Tsang ou une réfléxologie plantaire lors du séjour. Tarif: 60 €
